怎么只保留一个JFrame

如何只保留一个JFrame
问题是这样的，我在主程序的一个按钮里new一个JFrame窗口，如果再按那个按钮他就会重新打开一个窗口，请问要怎么才能使按那个按钮后只出现一个JFrame窗口?先谢过大家了！！

------解决方案--------------------
把这个JFRAME作为主窗口类的内部变量
或者用单例模式,把这个JFRAME作为一个单例来调用