大神请进 指点下,该怎么处理

大神请进 指点下
高手帮忙下 正在编一个java的俄罗斯方块小游戏，求救下菜单栏应该怎么编写 请大神赐教：
菜单栏有以下几个 继续"goon" 暂停" pause" 新游戏"newgame" 退出"exit" 谢谢指点 希望写的详细些！！！（分数不会少给的）
 

------解决方案--------------------
伸手贴，是不会有人帮忙的。