关于volatile的用法,该怎么处理

关于volatile的用法
在百度上查了很多资料，基本都有讲到volatile的用法，可是最可悲的是，除了阻止编译器的优化外，其他的所有用法我都看不懂。。。都讲得太简单了，根据例子中提供的代码完全想不到是不是实现多线程的安全并发的。
不知道有没有大牛能三言两语点破我的困境？

另外关于一次性安全发布（one-time safe publication），我也是查了资料，大概明白了安全发布是保证对象的正确对外输出，但到底什么样的情况会导致不安全的发布还是不懂，能举个例子么？ 以及这个例子会造成最直接的后果啥的？
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你知道happen-before不？读、写volatile变量就会触发内存可见性更新，保证你看到最新数据。
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http://www.ticmy.com/?p=5  看完这篇文章 希望你能有点感触。
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http://www.ibm.com/developerworks/cn/java/j-jtp06197.html
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就我现在的能力和理解是这样的：
volatile主要用处是在并发情况下，保证每个线程拿到的数据是一致的，也就是说是对加锁，单例的一种更加严格的保证。
在你每次需要这个数据的时候，它都会去内存中取，如果更新了数据，它会实时的更新内存中的数据。
所以就保证了多线程下的数据一致性。如果将变量用volatile修饰，将会告诉jvm，不会保存这个变量的私有本地变量值。
这样导致的结果就是效率会低一点，因为每次都会去比较，都会去重新获取。
这是我的一些个人见解，还不是很透彻，仅供参考，如果楼主有了更加深入的理解，也可以一起交流学习。
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参考《java并发编程实践》
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不想让变量被改变的时候使用！
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引用:

Quote: 引用:

你知道happen-before不？读、写volatile变量就会触发内存可见性更新，保证你看到最新数据。

那关于安全发布你知道些什么吗？ 看下面这段代码

public class BackgroundFloobleLoader {
    public volatile Flooble theFlooble;

    public void initInBackground() {
        // do lots of stuff
        theFlooble = new Flooble();  // this is the only write to theFlooble
    }
}

public class SomeOtherClass {
    public void doWork() {
        while (true) { 
            // do some stuff...
            // use the Flooble, but only if it is ready
            if (floobleLoader.theFlooble != null) 
                doSomething(floobleLoader.theFlooble);
        }
    }
}

原文作者说如果 theFlooble 引用不是 volatile 类型，doWork() 中的代码在解除对 theFlooble 的引用时，将会得到一个不完全构造的 Flooble。   这句话我看不懂，什么叫做一个不完全构造的Flooble，这段代码不完整，能帮我改一下让我可以在程序中模拟出异常的状况吗？

我曾经也想模拟出书中提到的各种异常，但是没有几个能复现的。。。