把网站放到FTP服务器下

把网站放到FTP服务器上
我做好了一个网站，FTP上有两个目录，怎样把做好的网站拷贝到这两个虚拟目录下面，把网站上传到FTP服务器上

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http://download.csdn.net/detail/zj25810/4502102


这个能在本地找到项目文件夹。
然后右键文件夹或者单个文件就能上传。