游标和while循环性能有关问题

游标和while循环性能问题
游标和while循环那个性能好呢？

多次看到说是使用这种方式必有表效率好，这是真的吗？

declare @index int;
set @index = 0;
while(@index < 10)
begin
select * from A where id=@index
set @index=@index+1;
end;

就我的理解，游标是获取每个行的指针。
所以能够快速的定位到下一行。
但是while中每次都要进行查找，这样的效率高吗？可能游标初始化需要不少时间吧？

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可能我说的不是太准确，游标是需要分配额外资源的，相对于循环来说性能肯定是差一些的，特别是当游标的结果集比较大的时候，数据库会在tempdb中建立临时数据集进行操作，而循环不会，直接通过主键或索引从表中读取数据的开销会小很多
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非要相比的话，可能while会高一点点，不过总得来说，恐怕能解决所有问题的T-SQL功能也就只有游标+穷举（这句不谈性能），其他的多多少少都有些限制。
关系数据库和SQL最重要的是集合论和谓词逻辑。集合操作的思维不到万不得已不要抛弃。

引用:

有人教导俺 ‘能不用游标就尽量不要用’ 
真的吗

我也这样认为，不过还是坚持具体情况具体分析，如果处理逻辑很复杂，而且数据量不大，游标也不失为一个很好的做法。