大量in参数改为临时表，反而更慢

大量in参数改成临时表，反而更慢！
对于大量in参数，比如下面的，还有not in如何优化呢？我缩减了in 里面的参数，实际里面有更多的参数：
select * FROM  [dbo].[UserFriend] AS [Extent1]
LEFT OUTER JOIN [dbo].[User] AS [Extent2] ON [Extent1].[friend_thUserId] = [Extent2].[id]
  WHERE ([Extent1].[userId] IN (5445,87411,2373,1194,3209,51023,3101,312354,278412)) AND
 ( NOT ([Extent1].[friend_thUserId] IN (5445,87411,2373,1194,3209,51023,3101,312354,278412) )) AND
 ([Extent1].[friend_thUserId] <> @p__linq__0)

新建了个临时表，插入数据进去，不考虑插入临时表的时间，然后作join， 反而更慢了， 而且结果也不对，先帮忙看看如何改写成exists 格式，另外看看如何优化？ friend_thUserId,id,userId都有index

create table #tmp_friend ( userId int)
insert into #tmp_friend select 5445 union all select 87411。。。

SELECT  ＊
FROM  [dbo].[UserFriend] AS [Extent1]
LEFT OUTER JOIN [dbo].[User] AS [Extent2] ON [Extent1].[friend_thUserId] = [Extent2].[id]
WHERE not exists ( select  1 from  #tmp_friend t where [Extent1].friend_thUserId = t.userid)
and exists ( select  1 from  #tmp_friend t where [Extent1].userId = t.userid)
AND
 ([Extent1].[friend_thUserId] <> @p__linq__0)
------解决方案--------------------
两种方式的结果不对，是因为在存在null值的情况下not in 和 not exists 的筛选出来的结果不一样，not in(非null值)的结果不带null,
not exists的结果包含null值
------解决方案--------------------

引用:

第一个是exists 的，能拿到正确结果的

改成这样试试：
create table #tmp_friend ( userId int)
insert into #tmp_friend select 5445 union all select 87411。。。

SELECT  *
FROM  [dbo].[UserFriend] AS [Extent1]
LEFT hash OUTER JOIN [dbo].[User] AS [Extent2] 
        ON [Extent1].[friend_thUserId] = [Extent2].[id]
WHERE 
not exists ( select  1 from  #tmp_friend t where [Extent1].friend_thUserId = t.userid)
and exists ( select  1 from  #tmp_friend t where [Extent1].userId = t.userid)
AND
 ([Extent1].[friend_thUserId] <> @p__linq__0)
 
------解决方案--------------------
你的瓶颈是键值查找，这是*号导致的。所以问你是不是非要用*