求优化一个存储过程,该怎么解决

求优化一个存储过程
存储过程实现返回一个表格，
简单来说就是根据一个表的 某几列，运算出其他信息，然后整合后，返回表。
目前的存储过程如下:  resultTable表检索出1000条数据，整个存储过程用了5分钟，不是一般的慢啊！！！

ALTER  proc [dbo].[P_GetCntInRussiaNotReturn] as
DECLARE @tmp TABLE (
cnt_no nvarchar(50),
cnt_size nvarchar(50),
cnt_type nvarchar(50),
cnt_category nvarchar(50),
nowDate datetime,
firstInDate datetime,
firstInCity nvarchar(50),
endDate datetime,
inDays decimal
);
 
with resultTable as(
select cnt_no,cnt_size,cnt_type,cnt_category,in_yard_time  from dbo.v_cnt_ie_state
where cnt_category='STC' and 
at_country='俄罗斯' and cnt_work_state='在场'
union all
select cnt_no,cnt_size,cnt_type,cnt_category,out_yard_time_last  from dbo.v_cnt_ie_state
where cnt_category='STC' and country_name='俄罗斯' and cnt_work_state='在途'
) 

insert into @tmp (cnt_no,cnt_size,cnt_type,cnt_category,nowDate,firstInDate,firstInCity,endDate,inDays)
select cnt_no,cnt_size,cnt_type,cnt_category,in_yard_time,null,'',getdate(),null from resultTable
 
declare c_find cursor for select cnt_no,nowDate from @tmp
open c_find

declare @strCntno varchar(50)
declare @inYardTime datetime
declare @firstInTime datetime
declare @firstInCity varchar(500)

fetch next from c_find into @strCntno,@inYardTime
while @@fetch_status = 0  
begin

select top 1 @firstInTime=in_yard_time,@firstInCity=city_name 
from v_cnt_ie_state where  in_yard_time<= @inYardTime
					and cnt_no=@strCntno
					and at_country='俄罗斯'and  country_name='中国'
				order by create_time desc 
  update @tmp set  firstInDate=@firstInTime,firstInCity=@firstInCity,
  inDays=datediff(day,@firstInTime,getdate())+1
  where cnt_no=@strCntno 

fetch next from  c_find into @strCntno,@inYardTime
end
CLOSE c_find
DEALLOCATE c_find

select cnt_no,cnt_size,cnt_type,cnt_category,convert(varchar(10),firstInDate,120) firstInDate
,firstInCity,convert(varchar(10),endDate,120) endDate,inDays 
from @tmp order by firstInDate
GO

------解决思路----------------------
一句搞定，自己把视图替换掉

WITH resulttable AS (
    SELECT cnt_no,
           cnt_size,
           cnt_type,
           cnt_category,
           in_yard_time
      FROM dbo.v_cnt_ie_state
     WHERE cnt_category = 'STC'
       AND at_country = '俄罗斯'
       AND cnt_work_state = '在场'
    UNION ALL
    SELECT cnt_no,
           cnt_size,
           cnt_type,
           cnt_category,
           out_yard_time_last
      FROM dbo.v_cnt_ie_state
     WHERE cnt_category = 'STC'
       AND country_name = '俄罗斯'
       AND cnt_work_state = '在途'
)
        SELECT r.cnt_no,
               r.cnt_size,
               r.cnt_type,
               r.cnt_category,
               CONVERT(VARCHAR(10),v.firstindate,120) firstindate,
               v.firstincity,
               CONVERT(VARCHAR(10),Getdate(),120) enddate,
               Datediff(DAY,v.firstindate,Getdate())+ 1 indays
          FROM result r
CROSS APPLY (
                SELECT TOP 1 in_yard_time firstindate,
                             city_name firstincity
                  FROM v_cnt_ie_state
                 WHERE in_yard_time <= r.nowdate
                       AND cnt_no = r.cnt_no
                       AND at_country = '俄罗斯'
                       AND country_name = '中国'
              ORDER BY create_time DESC
            ) v
  ORDER BY firstindate