请假下各位php表单有关问题

请假下各位php表单问题
PHP代码submit.php
这个代码存在的问题，只要刷新submit.php这个页面就会不断往数据库中添加空白数据，请问（我是小白太高级的目前还不懂）该如何增加对字段验证或者增加验证码功能

<?php
/**
 * @处理表单提交数据
*/
define('INCLUDE_CHECK',1);
require_once('connect.php');
$name=stripslashes($_POST['name']);
$tel=stripslashes($_POST['tel']);
$ask=stripslashes($_POST['ask']);
$des=stripslashes($_POST['des']);
$time=date('Y年m月d日H时i分s秒',time());

$url=stripslashes($_POST['url']);
$query=mysql_query("insert into say(name,tel,ask,des,time,url)values('$name','$tel','$ask','$des','$time','$url')");
?>

------解决思路----------------------
$query=mysql_query("insert into say(name,tel,ask,des,time,url)values('$name','$tel','$ask','$des','$time','$url')");这一段代码放在一个if条件判断里面。  在判断中进行对应的条件判断，比如$name != "" 这样。
------解决思路----------------------
如果有post数据就执行数据库插入，否则不执行

if(isset($_POST['name']) && !empty($_POST['name'])){
	$query=mysql_query("insert into say(name,tel,ask,des,time,url)values('$name','$tel','$ask','$des','$time','$url')");
}

------解决思路----------------------
在前台表单的submit按钮上加一个value
后台判断$_post['submit']是否有值

if($_post['submit']){
表单提交操作
}else{
不是提交操作
}