更新：由于windows出错，重装，安装ghost版总失败，后安装安装版，成功，修复grub启动。结果windows盘自动挂载失败，发现原因是盘符变更，fstab使用盘符挂载，进入后更改fstab成功，后发现ubuntu不稳定，偶然间发现swap区没有挂载。查看原因，结果swap分区无法识别。多方寻求未果，直接格式化swap分区，发现swap分区的uuid也改变了。并且多出了几个错误分区，好在windows，ubuntu都不报错，只是用磁盘工具才能看到，不影响使用，改动swap的uuid，重启挂载成功。可能下次安装系统还会干扰吧。分析原因，可能安装windows时，windows占用一小部分swap分区从而导致分区表出错。只是猜测，毕竟安装windows时费了一些周折，改了很多东西，具体是谁导致的不能确定。有待更新。
不用光驱，不用u盘的方法ubuntu版本9.10以上：去http://forum.ubuntu.org.cn/viewtopic.php?f=139&t=245472&start=0下载附件，将 grub2 、g2ldr 和 g2ldr.mbr 解压到C盘根目录；再在 boot.ini 里添加一行
即 可。（最好在 window 里操作，因为 window 要求的换行符和 linux 不太一样。）
如果C盘没有 boot.ini 文件，就手动创建一个，内容如下：
timeout=9
default=C:/g2ldr.mbr
[operating systems]
C:/g2ldr.mbr="g2ldr.mbr"
sudo grub-install /dev/sda，将grub写入mbr，就和以前一样了。
附其他方法：双系统修复Ubuntu 9.10 GRUB 2引导的方法
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Ubuntu 9.10的GRUB引导不在使用GRUB 1了，改用GRUB 2（其实是beta版本）。重装Windows系统后，用原来的Live CD方法无法再修复了。只能用下面的两个方法了。
方法1.有GRUB启动的光盘或U盘修复
如果手上有GRUB启动的工具盘，用工具盘启动，在GRUB菜单上按c进入命令行状态，
在grub>提示符下输入
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grub>find /boot/grub/core.img (有/boot分区的用find /grub/core.img)
(hdx,y) (显示查找到的分区号）
grub>root (hdx,y)
grub>kernel /boot/grub/core.img (/boot分区的用 kernel /grub/core.img)
grub>boot
执行boot后能转入GRUB 2菜单，启动Ubuntu 后，再在Ubuntu 终端下执行
sudo grub-install /dev/sda (或sdb，sdc等，根据第几硬盘而定）修复GRUB。
注意：如果Ubuntu 的启动分区使用 ext4格式，要有支持ext4格式的grub才能修复。
方法2：使用liveCD修复grub （推荐）
用Ubuntu 9.10的Live CD试用Ubuntu启动后，打开终端
假如你的Ubuntu 的 / 分区是sda9，又假如 /boot分区是 sda6，在终端下输入
sudo -i
mount /dev/sda7 /mnt
mount /dev/sda6 /mnt/boot （如果没 /boot 单独分区这步跳过）
grub-install --root-directory=/mnt/ /dev/sda
和前面一样，要装入第二硬盘的把sda改为sdb。
我的文件系统为ext4，貌似U盘pe 的GRUB不支持，保险起见用Live CD修复的，修复后却无法引导Windows了。可以用下面的方法解决：
进入Ubuntu 系统，打开终端，
重建GRUB列表 sudo update-grub
重新写入第一分区mbr sudo grub-install /dev/sda
如果想修改启动顺序，可以修改/boot/grub目录下的grub.cfg文件。这里注意此文件不可写的，可以先运行一下命令
sudo chmod +w /boot/grub/grub.cfg
然后再运行sudo gedit /boot/grub/grub.cfg，就可以修改了，类似于GRUB 1的menu.lst修改。
其 他方法：
方法1：使用Ubuntu 9.10 LiveCD
首先，请从Ubuntu网站下载Ubuntu.在这里，我们假设Ubuntu的安装分区是/dev/sdc3,/boot分区是/dev /sdc2。
现在，使用LiveCD启动计算机，打开“应用程序”-》“附件”-》“终端”，输入下面的命令，以root身份登录，并执行下面的操作：
mount /dev/sdc3 /mnt
mount /dev/sdc2 /mnt/boot
grub-install –root-directory=/mnt/ /dev/sdc
如果你没有’grub.cfg’文件，请重新创建，内容如下：
mount –bind /dev /mnt/dev
mount –bind /sys /mnt/sys
chroot /mnt update-grub
umount /mnt/sys
umount /mnt/dev
umount /mnt/proc
exit
方法2：使用Grub for Dos
首先下载Grub for Dos
对于XP操作系统：
把Grub文件拷贝到C盘根目录，并编辑c:/boot.ini文件（需要去掉隐藏、只读、系统属性），并加上一行：
c:/grldr=”grub4dos”
对于Windows 7/Vista用户：
同样拷贝文件到C盘根目录，建立boot.ini文件，内容如下并保存：
[boot loader]
timeout=0
default=c:/grldr.mbr
[operating systems]
C:/grldr.mbr=”Grub4Dos”
现在在C盘根目录建立文件（XP、Vista、Windows 7 均适用），内容如下：
timeout 0
default 0
title grub2
find –set-root /boot/grub/core.img
kernel /boot/grub/core.img
boot
现在重新启动，选择Grub4Dos启动，进入Ubuntu。
登录Ubuntu，以后使用下面的命令行，重建Grub：
sudo grub-install /dev/sda