1.不断尝试新鲜事物（Seek Novelty）
诸如爱因斯坦这样的牛B人都是精通多个领域的高手，这可不是个例。原因是，天才们都喜欢去不断尝试新的领域。这是他们的天性。
作者通过研究表明，不断尝试新鲜事物，会使人的大脑不断产生神经元（neurons），这样使得你学起东西来更快。
学学乐器、上艺术课、去博物馆、读一门新兴科学的书籍等都算是尝试的一种。
2.不断挑战自己（Challenge Yourself）
像数独这种游戏不会提高你的智商，它只会使你在玩这种游戏的时候更加熟练，成为这种游戏的专家，而对你智商的提高、认知能力的提高没有作用。
一旦掌握了一种游戏/事情，不要沉溺其中，要去寻找下一个不同的挑战。
3.富有创造力的思考（Think Creatively）
一个事情要习惯多方面思考，要学会让自己的左右脑同时工作。
作者研究表明，与使用传统方法教授的学生相比，使用creative method的学生在各项不同的测试中得分更高。
4.不要走捷径（Do Things the Hard Way）
若你想提高自己的智商，效率（Efficiency）可不是个好东西。原因大概是，总想着以最快速度/最简单方式解决问题，会使你的大脑逐渐懒隋，思考质量下降。
比如GPS，长时间的使用会产生依赖，如果没有了GPS，则方向感会比以前更差。
如果可以负担时间和精力的损耗，还是建议多动动自己的脑子，少借用technology。当然这不是说technology不好。
5.多多社交（Network）
如果你已经在做上述4点，则这一点很可能你已经在做了。
与你不同领域的人交流，可以使你有更宽广的视野。
社交的魅力在于：每个人身上都有优点，集体智慧（collective intelligence）是最棒的。
文章还介绍了一些非常客观的实验和有说服力的数据。这里不一一列举了。