public bool Poll (
int microSeconds,SelectMode mode
)
MSDN:
Poll 方法将会检查 Socket 的状态。指定 selectMode 参数的 SelectMode.SelectRead，可确定 Socket 是否为可读。指定 SelectMode.SelectWrite，可确定 Socket 是否为可写。使用 SelectMode.SelectError 检测错误条件。Poll 将在指定的时段（以 microseconds 为单位）内阻止执行。如果希望无限期的等待响应，则将 microSeconds 设置为一个负整数。
int microSeconds，
MSDN:
等待响应的时间（以微秒为单位）。
自己理解:
是Poll程序中断运行时间。 如microseconds=1000;Poll阻塞1000微秒，microseconds<0将无限等待响应。
SelectMode mode
public enum SelectMode
{
SelectRead = 0, // 读状态模式。SelectWrite = 1, // 写状态模式。SelectError = 2, // 错误状态模式。
}
MSDN:
模式（SelectMode）
返回（return）
SelectRead
- 如果已调用Listen并且有挂起的连接，则为true。
2．如果有数据可供读取，则为true。
3．如果连接已关闭、重置或终止，则返回true。
SelectWrite
1． 如果正在处理Connect并且连接已成功，则为true。
2． 如果可以发送数据，则返回true。
SelectError
1． 如果正在处理不阻止的Connect，并且连接已失败，则为true。
2． 如果OutOfBandInline未设置，并且带外数据可用，则为true。
自己理解：
只对红色部分理解。
2010.8.30
MSDN例子:
//Creates the Socket for sending data over TCP.
Socket s = new Socket(AddressFamily.InterNetwork, SocketType.Stream,
ProtocolType.Tcp );
// Connects to host using IPEndPoint.
s.Connect(EPhost);
if (!s.Connected)
{
strRetPage = “Unable to connect to host”;
}
// Use the SelectWrite enumeration to obtain Socket status.
if(s.Poll(-1, SelectMode.SelectWrite)){
Console.WriteLine("This Socket is writable.");
}
else if (s.Poll(-1, SelectMode.SelectRead)){
Console.WriteLine("This Socket is readable." );
}
else if (s.Poll(-1, SelectMode.SelectError)){
Console.WriteLine("This Socket has an error.");
}
自己例子：
protected override void ProcMessage()
{int microSeconds = 50;EndPoint senderRemote = socket.RemoteEndPoint;int dataLen, msgLen = 0;try{if (socket.Poll(microSeconds, SelectMode.SelectRead)){dataLen = ReceiveFrom(m_ReceiveBuf, m_ReceiveBuf.Length, socket);if (EClass.Message.Message.Valid(m_ReceiveBuf))MessageParse(m_ReceiveBuf, dataLen, (IPEndPoint)senderRemote);}}catch (SocketException se){SocketError err = se.SocketErrorCode;}}
原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_43eee55a0100l87i.html
此外,poll()方法是一种效率很高的方法,当数据很少或为零时,其返回的速度十分快.