用netBean设计GUI，请教怎样使窗口不能最大化，也不能改变大小

用netBean设计GUI，请问怎样使窗口不能最大化，也不能改变大小？
如题，这问题网上搜不到啊，最多告诉我JFrame.setResize(false),可是我不知道在哪里添加这句代码，我建的是左面应用程序？？有没有遇到这个问题的啊!!!!

------解决方案--------------------------------------------------------
就这样用啊，如：
JFrame frame=new JFrame();

frame.setResize(false);
要是继承JFrame的话，就这样，如：
public class Demo extends JFrame{


public Demo()
{

this.setResize(false);
}
}