怎么设置jTable的行列宽度

如何设置jTable的行列宽度
如题~~~

运行的时候就是能拉伸列的宽度来查看完整数据，我应该怎么样才能设置让其可直接看到完整的数据？请大虾直接给出程序段~~  

我的定义如下：
JScrollPane   jScrollPane1   =   new   JScrollPane();
DefaultTableModel   model   =new   DefaultTableModel();
JTable   jTable1   =   new   JTable(model);

this.getContentPane().add(jScrollPane1,new   XYConstraints(25,63,476,320));
  jScrollPane1.getViewport().add(jTable1,   null);
  jTable1.setAutoResizeMode(JTable.AUTO_RESIZE_OFF);

------解决方案--------------------------------------------------------
在Design看看呢，或者是布局问题
------解决方案--------------------------------------------------------
JTable.setAutoResizeMode(int);
//选择列对齐方式：关、列边界、后序列、最后列、所有列 0-4
//你都试试，我不记得是哪个了。估计是4或者0，1吧，你可以查看API