[求助]暂停for循环！！

我在做一个程序
在一个很长的for循环运行的时候会产生相应的数据
我就是要用这些数据在canvas的一个实例中绘制坐标系
并且希望数据在变换时 坐标里的线条也随着循环里的数发生相应的变化
但是这个循环占用的资源太多
图形不能在for循环运行的时候变换，只是在循环完成或才显示出来
我希望有一种方式能在循环的中间使其暂停，把cpu让出来给画布画图的时间后再接着运行
请问哪为高手能给我一些意见？？
感激不尽！

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用线程不是很好吗,要不就在循环里面加一个repaint()
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我用了repaint()但是系统在运算的时候很忙没有资源重绘画布。
总是等到运算结束的时候才一下子显示出来。
用线程什么用啊？
我只是要在这个循环里暂停。有不能重新定义一个线程。
而且有很多的参数是在循环所在的方法里定义的，不能用别的方法调用。
而且我对线程不大熟悉！！！

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