POI， 操作[.xls]文件， 如何在指定位置，插入一个新行

POI， 操作[.xls]文件， 怎么在指定位置，插入一个新行
现在，做项目，用到了POI,   来操作[.xls]文件

从结果集，返回多条记录。
然后，在指定的行后面，插入（一条纪录，一行）

这个插入，怎么实现，
POI,中好像没有，插入的方法

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I didn 't do this before. You may try to shift some rows down, so that you have spaces for new rows.