java图形界面设计怎么从一个界面跳到另外界面再返回

java图形界面设计如何从一个界面跳到另外界面再返回？
假设我进入银行取款系统，输入密码后，不是进入了一个菜单吗？假设我选择了查看余额，然后进入了另一个界面，然后我怎样返回主菜单呢（就是输入密码后那个界面）。谁能举个大概的例子?

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用dispose（）方法讲窗体销毁。
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我使用CardLayout 布局 对几个界面管理 通过CardLayout 中的方法进行跳转