Java 怎么调整菜单项的高度

Java 怎样调整菜单项的高度？
像button按钮可以通过设置setMargin()来调整按钮与字体的相对位置。但是JMenuItem也是通过继承AbstractButton的啊，应该也可以这样设置来调整每个菜单项的各自高度以及与字体的边距。。

求哪位版主或大虾来说明下。。怎样才能做到啊 就是JMenuItem。。。



------解决方案--------------------
setPreferredSize()可以设置每个item的大小