大神一个关于java swing的有关问题

请教各位大神一个关于java swing的问题
本人想做一个小游戏，需要用键盘的方向键来控制我的游戏角色的移动。

当然，也就是长按左键则往做不断移动，长按右键则向右。

问题是，当我按下方向键时，我的人物会先移动一格，过了1秒钟以后，才会不断的继续移动！无法做到我希望的，一按下键，立刻就做连续运动。



以下是部分代码：

addKeyListener(new KeyListener() {
            
            public void keyTyped(KeyEvent e) {
                
            }
            
            public void keyReleased(KeyEvent e) {
                
            }
            
            public void keyPressed(KeyEvent e) {
                if (e.getKeyCode() == KeyEvent.VK_UP) {
                    panel.moveTheRect(0, -5);
                    setBackground(Color.black);
                    panel.repaint();
                }
                if (e.getKeyCode() == KeyEvent.VK_DOWN) {
                    panel.moveTheRect(0, 5);
                    setBackground(Color.black);
                    panel.repaint();
                }
                if (e.getKeyCode() == KeyEvent.VK_LEFT) {
                    panel.moveTheRect(-5, 0);
                    setBackground(Color.black);