求正则替换方法解决方法

求正则替换方法
有一段文本，要将其中的数组类型换成List类型
将aaa[] 替换为List<aaa>，其中aaa[]前后都为空格
能给个正则替换的方法吗？
如原来为
test aaa[] bbb
ddd[] ccccc
替换为
test List<aaa> bbb
List<ddd> ccccc
------解决思路----------------------

\b\w+\[\]\b

------解决思路----------------------
(\w+)\[\]   => List<$1>