避免频繁刷新来增加访问量,该怎么解决_ASP.NET

避免频繁刷新来增加访问量
设计一个网站访问总量计数器，并避免用户通过频繁刷新、访问来增加访问量。（提示：使用Cookie对象确认用户行为）
题目是这样说的，首先老师给的提示我就不是很清楚，不知道如何确认用户行为。
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C# code

public partial class _Default : System.Web.UI.Page {    protected void Page_Load(object sender, EventArgs e)    {            string IP = Request.UserHostAddress;            Response.Cookies["ipname"].Value = IP;            Response.Cookies["ipname"].Expires = DateTime.Now.AddSeconds(4);            Application.Lock();            Application["counter"] = 1;            if (Request.Cookies["ipname"].Value.ToString() != IP)            {                Application["counter"] = Convert.ToInt32(Application["counter"]) + 1;            }            else Application["counter"] = Convert.ToInt32(Application["counter"]) + 0;            Label1.Text = "您是第" + Application["counter"] + "位访问者！";                        Application.UnLock();            }}

我是这么写的，限制IP好像太死了，不太实际，而且本以为Response.Cookies["ipname"].Expires = DateTime.Now.AddSeconds(4);在4秒后删除cookies以便条件语句可以执行，但是想到每次加载页面时都会执行 Response.Cookies["ipname"].Value = IP;所以对cookie有效期的限制就没用了。

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希望哪位好心的人给点详细的解答，初学这个，谢谢了。

------解决方案--------------------------------------------------------
通过ip来限制，可以累计访问同一个页面的时间间隔，一段时间内同个IP的就不计数
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C# code

        //判断Cookie是否存在        if (Request.Cookies["ipname"] == null)        {            Response.Cookies["ipname"].Value = "其实没意义";            Response.Cookies["ipname"].Expires = DateTime.Now.AddSeconds(4);            //初始化 Application["counter"]            if (Application["counter"] == null)            {                Application["counter"] = 1;                return;            }            Application.Lock();            Application["counter"] = Convert.ToInt32(Application["counter"]) + 1;            Application.UnLock();        }        lblAccessCount.Text = "您是第" + Application["counter"] + "位访问者！";
------解决方案--------------------------------------------------------
C# code//判断Cookie是否存在        if (Request.Cookies["ipname"] == null)        {            Response.Cookies["ipname"].Value = "其实没意义";            Response.Cookies["ipname"].Expires = DateTime.Now.AddSeconds(4);            //初始化 Application["counter"]            if (Application["counter"] == null)            {                Application["counter"] = 1;            }            else            {                Application.Lock();                Application["counter"] = Convert.ToInt32(Application["counter"]) + 1;                Application.UnLock();            }        }        lblAccessCount.Text = "您是第" + Application["counter"] + "位访问者！";
------解决方案--------------------------------------------------------
C# code//判断Cookie是否存在        if (Request.Cookies["ipname"] == null)        {            Response.Cookies["ipname"].Value = "其实没意义";            Response.Cookies["ipname"].Expires = DateTime.Now.AddSeconds(4);            //初始化 Application["counter"]            if (Application["counter"] == null)            {                Application["counter"] = 1;            }            else            {                Application.Lock();                Application["counter"] = Convert.ToInt32(Application["counter"]) + 1;                Application.UnLock();            }        }        lblAccessCount.Text = "您是第" + Application["counter"] + "位访问者！";